Over mij

Hallo, ik ben Vanessa, ...

In 2015 startte ik mijn zoektocht naar een evenwichtiger en veerkrachtiger leven. Mijn lichaam gaf aan, nadat ik het te lang genegeerd had, dat het genoeg geweest was. 

"Verschillende jaren van (bij)studeren, mezelf 120% te geven tijdens mijn carrière als dossierbeheerder in de financiële sector, die een hoge werkdruk en opeenvolging van deadlines kent, in combinatie met een gezin, had z'n tol geëist."

Chronische hyperventilatie en paniekaanvallen, die me reeds parten speelden van in mijn studententijd, kregen de bovenhand, ... een burn-out haalde me volledig onderuit. 

Het aanbod aan begeleiding en begrip was eerder beperkt, ik ging naast medische therapie stap voor stap op zoek naar bijkomende tools die mij hielpen bij mijn herstel op lange termijn: shiatsu, yoga, meditatie, mindfulness, ademwerk, ...

Ik volgde vervolgens, verspreid over verschillende jaren, meerdere cursussen en opleidingen en verdiepte me in het doornemen van lectuur hieromtrent. Voor mezelf, om sterker en gelukkiger in het leven te staan. 

En dat lukte, met vallen en opstaan weliswaar, maar dat was ok!

In de jaren die volgden werd de drang om deze kennis en ervaring met anderen te delen steeds groot. 

Stressklachten, spanningshoofdpijn, slaapproblemen, ... altijd vermoeid en geen energie? 

"Klachten die de meesten onder ons herkennen, steeds vaker voorkomen en voortvloeien uit ons steeds drukker en veeleisender leven."

Het startschot voor ArJuna Rebalance volgde begin 2020.

Mijn missie is om stressklachten, overspannen zijn, burn-out, ... bespreekbaarder te maken. Om begrip te creëren voor deze klachten die helaas niet meer weg te denken zijn in onze huidige manier van leven. 

"Naast een medisch traject is het belangrijk om mensen die deze klachten herkennen tools aan te rijken die hun helpen om terug innerlijke balans te vinden en deze te kunnen behouden."

Balans tussen stress en spanning enerzijds
 en rust en herstel anderzijds.